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Cremiges Kichererbsen-Curry mit Spinat

30 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:2,46 €
Zutaten

Zubereitungsmethode

1

In einem großen Topf das Kokosöl bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die gewürfelte Zwiebel hinzufügen und ca. 8–9 Minuten glasig dünsten.

2

Den in feine Scheiben geschnittenen Knoblauch und das Currypulver hinzufügen und weitere 2–3 Minuten mit anbraten. Mit der Gemüsebrühe aufgießen und bei mittlerer bis hoher Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert ist (ca. 15 Minuten).

3

Die Kichererbsen abgießen und in den Topf geben. Die Kokosmilch unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und weitere 9–10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.

Nährwerte

Energie
1736.36 kJ415 kCal