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Salat Niçoise

20 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung von Gemüse und Eiern

1

Die Kartoffeln gründlich waschen oder schälen. Kleinere Kartoffeln im Ganzen lassen, größere vierteln. In einen Topf geben, mit kochendem Wasser übergießen, 2 bis 3 Teelöffel Salz hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen.

2

In der Zwischenzeit die grünen Bohnen waschen, die Enden abschneiden und die Bohnen halbieren. Nach 10 Minuten Kochzeit der Kartoffeln die Bohnen hinzufügen und weitere 8 Minuten mitkochen. Anschließend Kartoffeln und Bohnen abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.

3

Parallel dazu die Eier in ca. 8-10 Minuten hart kochen, abschrecken und pellen.

Tipp vom Chefkoch

Für ein besonders feines Aroma können Sie die Kartoffeln noch warm mit etwas Dressing vermengen, so nehmen sie den Geschmack besser auf.

Der Salat Niçoise schmeckt am besten, wenn er frisch zubereitet wird, kann aber auch gut vorbereitet und als Meal-Prep mit ins Büro genommen werden (Dressing dann separat verpacken).

Zutaten

Preis pro Portion:3,76 €
Zutaten für den Salat
Zutaten für das Dressing
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1589.92 kJ380 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
18 g