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Marokkanische Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

60 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Die Hähnchenschenkel im Gelenk halbieren. Großzügig mit Salz und der Hälfte des Garam Masala (2 TL) einreiben.

2

Das Gemüse vorbereiten: Zwiebel in Achtel schneiden, Karotten in ca. 1 cm große Stücke, Paprika entkernen und in grobe Stücke schneiden. Den Knoblauch in feine Scheiben schneiden.

3

In einer Tajine oder einer schweren Pfanne das Öl erhitzen und die Hähnchenteile von allen Seiten scharf anbraten. Das Fleisch herausnehmen und beiseite stellen. Nun das vorbereitete Gemüse in derselben Pfanne anbraten. Das restliche Garam Masala (2 TL) hinzufügen und kurz mitrösten.

Zutaten

Preis pro Portion:4,74 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
2280.28 kJ545 kCal
Fett
25 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
40 g